فوائد الشاي الاخضر واضراره الشاى الاخضر سلاح ذو حدين #عالم_المعلومات #قناة_عالم_المعلومات #قناة_عالم_المعلومات_على_يوتيوب

فوائد الشاي الاخضر واضراره الشاى الاخضر سلاح ذو حدين .فوائد الشاي الاخضر واضراره .. الشاى الاخضر سلاح ذو حدين الشاي الأخضر هو أحد المشروبات المنتشرة كثيرا في العالم بشكل عام وسكان شرق آسيا بشكل خاص وذلك لأن اليابان هي الدولة الأولى المصنعة للشاي الأخضر تليها دولة الصين، وتأتي شهرتها خاصة في عالم الرجيم والتخسيس، فالشاي الأخضر كما أثبتت الدراسات له العديد من الفوائد التي سنذكرها تباعا، ويتم استخلاص الشاي الأخضر من نفس نبتة الشاي الأسود و الشاي الأحمر هي الكاميليا ساينز ولكن دون أكسدة مكوناته أو تعرضها للتبخير، لذا يعد الأكثر فائدة في هذا الثلاثي لأنه يحتفظ بمضادات الأكسدة. فوائد الشاي الأخضر للرجيم والتخسيس أثبتت الدراسات العلمية بأن الشاي الأخضر يساهم بشكل ملحوظ في انخفاض الوزن ، وذلك بفعل مضادات الأكسدة الموجودة فيه لذا يساهم في : انخفاض مستوى السكر بالدم ، مما يقلل من نسبة الجلوكوز في الجسم المتراكمة في شكل دهون يساعد في حرق السعرات الحرارية ، ويمنع تكون الكرش لأنه يساعد في هضم الطعام بشكل أسرع وخاصة في المعدة يقلل الشحوم والدسم المتركزة بجسمك ،مع استمرار تناوله بانتظام . ما هو أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر ؟ قبل تناول وجبة الإفطار في الصباح . بعد تناول وجبة الغذاء بساعتي لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصل اليكم احدث ما ننشره https://goo.gl/5jg4py ----------- يمكنك الشراء من امازون على هذا الرابط https://amzn.to/2RpcuAq ------------------------------------ لاصحاب المنتجات الذين يريدون عرض منتجاتهم بالقناة الضغط علي الرابط https://goo.gl/forms/pZSMCUywnKkWX2dK2 ------------------- اذا اعحبك الفيديو يمكنك دعمنا عبر هذا الموقع http://bit.ly/2QH1Vgd احدث مقاطع قناة المتفوقين #عالم_المعلومات #قناة_حلول_النعليمية_للمتفوقين #عالم_المعلومات #قناة_عالم_المعلومات #قناة_عالم_المعلومات_على_يوتيوب